10 traços que indicam esgotamento emocional
10 traços que indicam esgotamento emocional 1-Fadiga e sonolência Independentemente da quantidade de horas dormidas, você acorda cansado e irritado, e ao realizar suas tarefas ao decorrer do dia o quadro se agrava. 2-Memória fraca Devido à constante sensação de cansaço estress, sua memória não se comporta mais da mesma maneira e você passa a esquecer-se de compromissos, trabalhos, aniversários, precisando colocar tudo anotado na porta da geladeira, agenda de celular, e outros meios que chamem a atenção. 3-Ineficiência Você deixa de empenhar-se em algo autêntico e realiza os serviços apenas porque eles devem ser feitos. 4-Problemas no aparelho digestivo Azia, gastrite e problemas no intestino são muito comuns em pessoas que estão com o emocional abalado, e por mais que faça uso constante de medicamentos, você continua ...